rail vault
2007.02.24. 14:12
1lőszöris keresel 1 korlátot v kerítést lehetőleg olyat amin van vízszintes merevítés.1ik kezeddel +fogod a kapaszkodó részt a másikkal 1 lejjebb lévó vízszintes vasat na ha ez megan hasalj rá és lendítsd át a lábad a lejjebb lévő kezed felőli oldalon és voilá.Tipp:előnyősebb ha a felső kezeddel kézfellel felfelé fogod meg a korlátot |
|